Oreiller enfant 3 à 8 ans : bien choisir pour l'âge de la maternelle et du primaire
Entre 3 et 8 ans, votre enfant grandit vite… et son oreiller doit suivre. Trop plat, il ne tient plus la tête ; trop haut (un oreiller d'adulte), il plie le cou. Voici comment choisir le bon oreiller pour un enfant de 3, 4, 5, 6 ou 7 ans.
Voir l'oreiller 3 à 8 ans
Quel oreiller pour un enfant de 3 à 8 ans ?
À cet âge, les épaules s'élargissent : l'espace entre la tête et le matelas grandit. Il faut donc un oreiller un peu plus haut que celui d'un tout-petit, mais bien plus bas qu'un oreiller d'adulte. Notre taille 3-8 ans mesure 4 à 6 cm.
| Âge de l'enfant | Taille Lymphelia | Hauteur |
|---|---|---|
| 1 à 3 ans | Oreiller 1 à 3 ans | 2 à 4 cm |
| 3 à 8 ans | Oreiller 3 à 8 ans | 4 à 6 cm |
| 8 à 18 ans | Oreiller 8 à 18 ans | 6 à 9 cm |
Bon réflexe : allongez votre enfant sur le côté. Son nez doit être dans l'alignement du milieu de son torse. Si la tête penche vers le matelas, l'oreiller est trop bas ; si elle remonte vers le plafond, il est trop haut.
Les signes que son oreiller actuel ne lui convient pas
Voici ce que des parents nous ont confié en commandant, dans leurs mots :
« Mon fils ronfle et dort la bouche ouverte. »
« Marre de bien leur replacer avant de dormir, et comme par hasard douleur à la nuque le matin. »
« Dort tantôt sur mon oreiller, tantôt sans rien, et bouge beaucoup la nuit. » — à propos d'une petite fille de 4 ans
« Il me paraît jamais vraiment reposé le matin. »
- il dort la bouche ouverte, bave sur l'oreiller ou ronfle ;
- il se tourne et se retourne, finit la tête hors de l'oreiller ;
- il dort assez longtemps mais se réveille fatigué, avec des cernes ;
- il se plaint du cou le matin.
Ces signes peuvent avoir plusieurs causes : parlez-en à votre médecin s'ils durent. Mais l'oreiller est l'un des premiers éléments à vérifier, et le plus simple à changer.
Pourquoi un oreiller ergonomique change souvent les nuits
Sur un oreiller trop haut ou trop mou, la tête de l'enfant bascule, le menton se relève et la bouche s'ouvre. L'enfant respire alors par la bouche une bonne partie de la nuit, et son sommeil peut être moins reposant, même s'il dort ses 10 heures.
L'oreiller Lymphelia garde la tête et la nuque dans l'axe du dos grâce à son creux central et à son appui de nuque. La bouche reste plus facilement fermée, et la respiration se fait par le nez. C'est ce qu'un parent nous a écrit espérer :
« Une nuit plus reposante, et du coup une journée plus calme. »
Voir l'oreiller 3 à 8 ans3 ans ou 8 ans pile : quelle taille ?
3 ans pile : nous conseillons la taille 3-8 ans, l'enfant en profitera plus longtemps. 8 ans pile : plutôt l'oreiller 8 à 18 ans, surtout si votre enfant est grand ou a les épaules larges. Plus petit que les autres de son âge ? Le quiz en 1 minute vous aide à choisir.
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- Garantie 100 nuits : votre enfant l'utilise, et s'il ne lui convient pas, vous le renvoyez et vous êtes remboursé.
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Questions fréquentes
Quelle taille d'oreiller pour un enfant de 4, 5 ou 6 ans ?
La taille 3-8 ans (4 à 6 cm de haut). Elle convient à la grande majorité des enfants de cet âge.
Mon enfant dort avec un oreiller d'adulte, est-ce grave ?
Ce n'est pas dangereux, mais c'est souvent trop haut pour lui : son cou est plié toute la nuit et sa bouche a tendance à s'ouvrir. Un oreiller à sa taille est plus confortable.
Il dort la bouche ouverte : l'oreiller peut-il aider ?
C'est tout le principe : un oreiller qui garde la tête dans l'axe aide la bouche à rester fermée. Si votre enfant ronfle fort ou fait des pauses en respirant, consultez votre médecin : un oreiller ne remplace pas un avis médical.
La mémoire de forme, ce n'est pas trop ferme pour un enfant ?
La mousse épouse la forme de la tête : elle est ferme pour bien tenir la nuque, mais confortable. Votre enfant a 100 nuits pour l'essayer.
Faut-il en changer quand il grandit ?
Oui, vers 8 ans on passe à la taille 8-18 ans, plus haute, pour suivre l'élargissement des épaules.